personal trainer

Se você ainda não se sente seguro
para entrar em uma aula coletiva de
Crossfit, temos a indicação de aulas com
PERSONAL TRAINER, ele vai focar nas
suas dificuldades e nos seus objetivos.

nossos diferenciais

Por Que Escolher
UM PERSONAL TRAINER?

Conciliando os estímulos de um treino de Crossfit, musculação, movimentos funcionais, ginásticos e de levantamento de peso. Você vai evoluir nos movimentos de forma correta e segura, pois a aula é exclusiva para você.

Aumento de força
Hipertrofia e definição
Queima de gordura e emagrecimento
Melhora nos movimentos de crossfit

Se você já treina Crossfit e quer melhorar em algum exercício, no treinamento com personal você vai conseguir atingir o seu objetivo mais rápido e de forma correta.

O que as pessoas
falam sobre nós?

Junte-se à Comunidade

Interação e Apoio: Além do
acompanhamento do instrutor,
você terá o apoio de uma comunidade
de colegas que compartilham dos
mesmos objetivos e desafios,
proporcionando um ambiente
motivador e inspirador.

horários CARRASCO FIT


  • 6h

  • 7h15

  • 8h15

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  • 11h

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  • 16h15

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  • 19h15

  • 20h15
  • SEGUNDA
  • CrossFit
    Carrasco Fit
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  • CrossFit
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  • CrossFit
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  • Ginástica
  • TERÇA
  • CrossFit
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    Carrasco Fit
  • CrossFit
    Carrasco Fit
  • CrossFit
    Carrasco Fit
  • CrossFit
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  • CrossFit
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  • Endurance
  • QUARTA
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  • Endurance
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  • SÁBADO
  • CrossFit
    LPO
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6h: CrossFit Carrasco Fit

7h15: CrossFit Carrasco Fit

8h15: CrossFit Carrasco Fit

12h: CrossFit Carrasco Fit

16h15: CrossFit

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18h15: CrossFit Carrasco Fit

19h15: CrossFit Carrasco Fit

20h15 Ginástica

6h: CrossFit Carrasco Fit

7h15: CrossFit Carrasco Fit

8h15: CrossFit Carrasco Fit

12h: CrossFit Carrasco Fit

16h15: CrossFit

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18h15: CrossFit Carrasco Fit

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20h15: Endurance

6h: CrossFit Carrasco Fit

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16h15: CrossFit

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20h15 Ginástica

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16h15: CrossFit

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20h15: Endurance

6h: CrossFit Carrasco Fit

7h15: CrossFit Carrasco Fit

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12h: CrossFit Carrasco Fit

16h15: CrossFit

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19h15: CrossFit Carrasco Fit

10h: CrossFit LPO

11h: CrossFit Carrasco Fit

 

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