crossfit

No CrossFit você aumenta o
metabolismo, melhora seu sono,
diminui o stress, a ansiedade
e tem mais ânimo para realizar as
suas atividades do dia a dia. E ainda
conquista o shape que sempre quis!

nossos diferenciais

Por Que Escolher
O CROSSFIT?

São dois professores por aula, te orientando o tempo inteiro, para que você tenha a melhor experiência com o CrossFit. Controle de carga, adaptação de movimentos e intensidade dos treinos.

Ambiente mais calmo, música controlada, nada de gritaria! Aqui o respeito pelas individualidades é essencial. Turmas com até 14 pessoas, nada de aulas superlotadas!

Mais de 10 anos sendo box afiliado da CrossFit, sendo o primeiro box afiliado da Asa Norte, com professores licenciados pela CrossFit, cursos na área e pós-graduações.

O que as pessoas
falam sobre nós?

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Interação e Apoio: Além do
acompanhamento do instrutor,
você terá o apoio de uma comunidade
de colegas que compartilham dos
mesmos objetivos e desafios,
proporcionando um ambiente
motivador e inspirador.

horários CARRASCO FIT


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16h15: CrossFit

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20h15 Ginástica

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20h15: Endurance

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10h: CrossFit LPO

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