É uma aula especializada em um
trabalho de resistência cardiorrespiratória
e muscular. O típico treino para quem não
quer ficar parado!
Programa
exclusivo para
iniciantes
Foco em
qualidade
de vida
Acompanhamento
personalizado
Turmas
reduzidas
Equipe super
qualificada
Área interna
e externa
monitorada
por câmeras
09 Anos
em Brasília
205 Norte,
melhor quadra
de Brasília
100 vagas de
estacionamento
350 m² de
área interna
Treinos são realizados movimentos mais simples do Crossfit, manejando pouca carga e com um alto volume de repetições, ergômetros e atividades mono estruturais, além de exercícios de fortalecimento do core.
É uma excelente forma de se obter um alto gasto calórico de forma dinâmica, divertida e com muita suadeira! Treinos longos de 30 a 40 minutos, ufa…
Excelente treino para praticantes de outros esportes melhorar ainda mais seu desempenho, melhorando seu condicionamento, ganhando força, potência e equilíbrio!
Interação e Apoio: Além do
acompanhamento do instrutor,
você terá o apoio de uma comunidade
de colegas que compartilham dos
mesmos objetivos e desafios,
proporcionando um ambiente
motivador e inspirador.
6h: CrossFit Carrasco Fit
7h15: CrossFit Carrasco Fit
8h15: CrossFit Carrasco Fit
12h: CrossFit Carrasco Fit
16h15: CrossFit
17h15: CrossFit Carrasco Fit
18h15: CrossFit Carrasco Fit
19h15: CrossFit Carrasco Fit
20h15 Ginástica
6h: CrossFit Carrasco Fit
7h15: CrossFit Carrasco Fit
8h15: CrossFit Carrasco Fit
12h: CrossFit Carrasco Fit
16h15: CrossFit
17h15: CrossFit Carrasco Fit
18h15: CrossFit Carrasco Fit
19h15: CrossFit Carrasco Fit
20h15: Endurance
6h: CrossFit Carrasco Fit
7h15: CrossFit Carrasco Fit
8h15: CrossFit Carrasco Fit
12h: CrossFit Carrasco Fit
16h15: CrossFit
17h15: CrossFit Carrasco Fit
18h15: CrossFit Carrasco Fit
19h15: CrossFit Carrasco Fit
20h15 Ginástica
6h: CrossFit Carrasco Fit
7h15: CrossFit Carrasco Fit
8h15: CrossFit Carrasco Fit
12h: CrossFit Carrasco Fit
16h15: CrossFit
17h15: CrossFit Carrasco Fit
18h15: CrossFit Carrasco Fit
19h15: CrossFit Carrasco Fit
20h15: Endurance
6h: CrossFit Carrasco Fit
7h15: CrossFit Carrasco Fit
8h15: CrossFit Carrasco Fit
12h: CrossFit Carrasco Fit
16h15: CrossFit
17h15: CrossFit Carrasco Fit
18h15: CrossFit Carrasco Fit
19h15: CrossFit Carrasco Fit
10h: CrossFit LPO
11h: CrossFit Carrasco Fit
5 minutos daEsplanada e do
Setor Comercial e Bancário